21 abr Peligros de las “dietas milagro” 21/04/2023 Educación nutricional En la búsqueda de una solución rápida para perder peso, muchas personas recurren a las llamadas dietas milagro, que prometen resultados espectaculares en poco tiempo. Sin embargo, estas dietas pueden tener efectos negativos en nuestro cuerpo y no son sostenibles a largo plazo. Es importante contar con el apoyo de un profesional de la nutrición, como Fátima Blanco, dietista en Vilanova, para diseñar un plan de alimentación adecuado y personalizado. ¿Cuáles son los efectos negativos de este tipo... Leer más